〜10月の献立表〜

 日・曜    献     立      材            料
 2・月  高野豆腐と青菜の卵とじ 高野豆腐・玉ねぎ・干ししいたけ・小松菜・人参・卵・砂糖・しょう油・だし汁
さつま芋とかぼちゃのサラダ さつま芋・かぼちゃ・りんご・レーズン・パセリ・マヨネーズ
みそ汁 玉ねぎ・ふ・わかめ
 3・火  酢豚 豚肉・じゃがいも・人参・玉ねぎ・干ししいたけ・パイン缶・ピーマン・たけのこ・ケチャップ他
キャベツときゅうりのサラダ キャベツ・きゅうり・塩・かにカマ・青じそドレッシング
牛乳・くだもの
 4・水  まぐろのトマト煮 まぐろ・しょうが・マカロニ・トマト缶・玉ねぎ・人参・ピーマン・ケチャップ・ソース・コンソメ
酢の物 わかめ・きゅうり・ちりめん干し・酢・砂糖・しょう油
みそ汁 豆腐・油揚げ・長ネギ
 6・金  がんもどきの煮物 がんもどき・昆布・酒・しょうゆ
豚しゃぶしゃぶサラダ 豚もも肉・もやし・人参・レタス・きゅうり・ごまドレッシング
みそ汁・牛乳 きゃべつ・油揚げ・あさつき
 11・水  切干大根 切干大根・豚肉・玉ねぎ・人参・干ししいたけ・油揚げ・砂糖・しょう油・酒
ししゃものから揚げ ししゃも・小麦粉・かたくり粉・油
みそ汁 わかめ・ふ・長ねぎ
 13・金  チキンカツ・千切りキャベツ とり胸肉・小麦粉・パン粉・油・キャベツ
スパゲティのサラダ スパゲティ・ハム・きゅうり・玉ねぎ・人参・コーン缶・パセリ・マヨネーズ
牛乳
 16・月  肉じゃが 豚肉・じゃがいも・玉ねぎ・人参・糸コン・インゲン・酒・砂糖・しょう油
三色おひたし きゃべつ・人参・小松菜・かつお節・しょう油・だししょう油
みそ汁  
 17・火  豚肉のキャベツの味噌いため 豚肉・厚揚げ・しめじ・にら・キャベツ・長ネギ・にんにく・味噌・しょう油・砂糖・酒
ちくわの磯辺揚げ ちくわ・小麦粉・青のり
牛乳・くだもの  
 18・水  大豆とひじきの煮物 大豆・ひじき・人参・こんにゃく・糸コン・干ししいたけ・かまぼこ
もやしと小松菜のナムル もやし・小松菜・ゴマ油・塩・ごま
みそ汁 大根・油揚げ・アサツキ
 20・金  黒はんぺんのフライ 黒はんぺん・小麦粉・パン粉・青のり・油
きのこのクリームシチュー 鶏肉・じゃがいも・人参・玉ねぎ・コーン缶・しめじ・ブロッコリー・クリームシチューの素
キャベツ・ミニトマト・牛乳  
 23・月  筑前煮 鶏肉・人参・こんにゃく・ごぼう・レンコン・干ししいたけ・インゲン・ごま油
青菜のごま和え ほうれん草・小松菜・ゴマ・砂糖・しょうゆ
みそ汁
 24・火  白身魚のフライ・キャベツの千切り 白身魚・小麦粉・パン粉・油・キャベツ
ポテトサラダ じゃがいも・人参・きゅうり・ハム・パセリ・コーン缶・マヨネーズ
牛乳・くだもの
 25・水  八宝菜 豚肉・白菜・人参・玉ねぎ・ピーマン・たけのこ・干ししいたけ・なると・うずらの卵
金時豆の煮物 金時豆・砂糖・しょうゆ
中華風コーンスープ 玉ねぎ・クリームコーン・コンソメ・卵・パセリ
 27・金  カレー・福神漬け 豚肉・じゃがいも・人参・玉ねぎ・しめじ・トマト・かぼちゃ・カレールウ
マカロニサラダ マカロニ・きゅうり・人参・ハム・パセリ・キャベツ・コーン缶・マヨネーズ
牛乳・ミニゼリー
 30・月  マーボー豆腐 豚挽き肉・木綿豆腐・にら・人参・干ししいたけ・たまねぎ・にんにく・しょうが
三色野菜 きゃべつ・人参・きゅうり・酢・砂糖・しょう油
白菜スープ 白菜・コンソメ・アサツキ・卵
 31・火  ミートソーススパゲッティ ひき肉・玉ねぎ・人参・パセリ・しめじ・スパゲティ・コンソメ・ケチャップ・ソース
かぼちゃサラダ かぼちゃ・コーン缶・マヨネーズ・干しレーズン・ミニトマト・オクラ・きゃべつ
牛乳・くだもの



  
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